ကဏ္ဍ ကို ဝင်ရောက်နေခြင်း

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

 

 

မိုးရာသီအတွင်းပျော်ရွှင်နိုင်စေဖို့

မိုးရာသီသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ စိမ်းလန်းစိုပြည်မှု၊ အေးစက်သော ရာသီဥတုတို့ကိုသယ်ဆောင်လာခဲ့သည်။ ထို့အတူပင် ကျန်းမာရေး…

အပူဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်ရသော ကျန်းမာရေးပြဿနာ

ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာခြင်းကြောင့် ရာသီဥတုများဖောက်ပြန်လာသည်ကို လူတိုင်းခံစားနေရပါပြီ။ အပူအအေးမမျှတခြင်း၊ လွန်ကဲ ခြင်း၏…

ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်အနာယူနိုင်စေဖို့

တစ်နေ့တာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခဲ့သမျှ၊ လုပ်ဆောင်ခဲ့သမျှအလုပ်တာဝန် များကိုအိပ်စက်ခြင်းဖြင့် အပန်းဖြေအနားယူလေ့ရှိကြသည်။တစ်ခါ…

လှုပ်ရှားမှုနည်းသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ

တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသောပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများနှင့်အတူ လူသားတို့၏နေထိုင်မှုစရိုက်ပုံစံများလည်း လိုက်လျောညီထွေစွာ…