အမျိုးသမီးနှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ဆယ်ကျော်သက်နှင့် မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး

HIV-AIDS နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး

ဆယ်နှစ်ဘဲ နေရမှာလား

HIV ပိုးပေါ်ပေါက်စဉ်က ကုသစရာ ဆေးဝါးမရှိတဲ့အပြင် ကုထုံးကောင်းများ မရှိသည့်အတွက် ဆက်စပ်ရောဂါများ၏ နှိပ်စက်မှုကြောင့်…

ကူးစက်ရောဂါ နှင့် မကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများ

အရိုးပွခြင်း (Osteoporosis)

အရိုးပွတယ်ဆိုတာ အရိုးရဲ့သိပ်သည်းဆနည်းတာပါ။ အဖြစ်များတဲ့သူတွေကတော့ အသက်ကြီးပိုင်းတွေပါ။ ဒါ ပေမယ့်…

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အမျိုးသားများနဲ့ အမျိုးသမီးတို့ ဘာကြောင့် လည်ဇလုပ်ကွာတာလဲ

တစ်နေ့သော ညနေခင်းတွင် ဇီဝက ဆေးခန်းသို့ အလွန်တရာ အမေးအမြန်းထူလှသော ဝတ်ဆန်ဆိုသည့် မိန်းမပျိုတစ်ယောက် ရောက်လာ၏။…

ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

နောက်ဆုံးတင်ထားသော ဆောင်းပါးများ

ရှောင်သင့်သည့် အကြောင်းဆယ်ချက်

အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများ ဆေးလိပ်၊ စီးကရက် မသောက်သင့်သောအကြောင်းရင်း ဆယ်ချက်ကို ဖော်ပြပေးထားပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သော အမျိုးသားများသည် သန္ဓေတည်ရန်၊ ကိုယ်ဝန်ရရန် ခက်ခဲကြသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ပျက်လွယ်သည်။ စီးကရက် ဆယ်လိပ်နှင့်အထက် နေစဉ်သောက်သော…
Read More...

ယိုယွင်းနေသော ခြေသည်း၊ လက်သည်းများ

ခြေသည်း၊ လက်သည်းများသည် (က) ချောမွေ့ခြင်း (ခ) ညီညာစွာ ကွေးညွတ်ခြင်းနှင့် (ဂ) တောင့်တင်းမာကျောခြင်း တို့ ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မှသာ ကျန်းမာသော ခြေသည်း၊ လက်သည်းများဟု ဆိုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထူလွန်းသော ခြေသည်း၊ လက်သည်းများ ထူလွန်းသော ခြေသည်း၊…
Read More...

အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်များစားသုံးခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်

အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်များသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအစာခြေဖျက်နိုင်ပြီး ကြီးမားသည့် စွန့်ထုတ်မှုများ နှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဓာတုဖြစ်စဉ်များကိုပြောင်းလဲနိုင်ခြင်းကြောင့် ၎င်းအသင့်စားခေါက်ဆွဲများစားသုံးခြင်းက နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ရောဂါများအား…
Read More...

လိမ္မော်ရောင်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်အစွမ်း

အာဟာရဗေဒပညာရှင်တွေကလိမ္မော်ရောင်ရှိတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် တစ်ပွဲထက်မနည်းနေ့စဉ်စားဖို့အကြံပြုကြ တယ်။ လိမ္မော်ရောင်ရှိတဲ့ မုန်လာဥနီ၊ ကန်စွန်းဥနဲ့ ရွှေဖရုံသီးကိုဘာကြောင့်စားသင့်သလဲ။ အစောပိုင်းဖြစ်တဲ့ရင်သားကင်ဆာကိုတွန်းလှန်တိုက်ထုတ်ပေးတယ်…
Read More...

ဒေါက်တာမှိုပွင့်လေးရဲ့ သံပုရာသီး

မင်္ဂလာပါ ပျိုမေလေးတို့ရေလို့ မမဒေါက်တာမှိုပွင့်လေးက ဒီနေရာကနေ နှုတ်ခွန်းဆက်လိုက်တယ်နော်။ မမတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သဘာဝကပေးအပ်တဲ့ လက်ဆောင်တွေဖြစ်တဲ့ အသီးအနှံတွေက အလျှံအပယ်ပါပဲ နော်။ ဒီလိုသဘာဝရဲ့လက်ဆောင်တွေကို အကျိုးရှိရှိအသုံးချတတ်ရင်တော့…
Read More...