ကဏ္ဍ ကို ဝင်ရောက်နေခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ဣတ္ထိယတို့အကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာနဲ့ လုံးဝအနားယူရမယ် မဟုတ်ပါ။ နေ့တိုင်းလုပ်ကိုင်နေကျ အလုပ်အကိုင်တွေကို ပုံမှန်အတိုင်း…

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရင် ကလေးငယ်များ ရင်ကျပ်ရောဂါလျော့ကျစေ

လေ့လာမှုအသစ်အရ မိခင်နို့ရဲ့အကျိုးများရှာဖွေတွေ့ရှိထားရာ မျိုးရိုးနဲ့ဆိုင်တဲ့ ရင်ကျပ်ရောဂါကလေးငယ်များ…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုက ငယ်ရွယ်တဲ့ အမျိုးသမီးများ လေဖြတ်နိုင်ခြေမြင့်မား

ကိုယ်ဝန်ဆောင် သက်ကြီးပိုင်း အမျိုးသမီများ လေဖြတ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်ကြောင်း သိထားကြပါသည်။ အောက်တိုဘာ(၂၄) ရက်က…

မီးနေသည်ကို ကြင်နာပါ

ညီညီတစ်ယောက် ဒီမနက်မှ လွတ်လပ်ခွင့်ရလာလို့ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ဘက်ကို ထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဆိုင်ထဲဝင် ပြီးထိုင်ဖို့လုပ်နေတုန်း…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ မသောက်သုံးသင့်သည့် ဆေးဝါးများနှင့် ဆိုးကျိုးများ

ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလ (First trimester of pregnancy) အက်စ်ပရင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (Aspirin ( Acetyl- salicylic acid,…