OnDoctor
The Greatest Gift
Browsing Tag

ကိုယ်ဝန်ဆောင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း သွေးအားနည်းရောဂါ

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဟာ အစားအသောက် ပြည့်စုံလုံလောက်အောင် စားသောက်မှုမရှိခြင်းနဲ့ အစားအစာထဲက သံဓာတ်မစုပ်ယူနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ရတယ်။ သက်သတ်လွတ်သမားတွေမှာ သံဓာတ်ချို့တဲ့မှု ရှိနိုင်တယ်။ ပဲခြောက်နဲ့ ဂျုံက ရတဲ့အစာတွေလို…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သန္ဓေသား ကြီးထွားပုံနဲ့ လှုပ်ရှားမှုများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်လောင်းတွေ ဗိုက်ဘယ်တော့မှ ထွက်မလဲဆိုရင် သန္ဓေသား ကောင်းစွာကြီးထွားပြီးချိန်မှ သိသာပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီး ၄လ ၅လ မြောက်မှ ဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ စတင်ပြီးအလုံးသဏ္ဍန်ကြီးထွား လာပါတယ်။ ထိုကာလမှာ သားအိမ်နဲ့ သန္ဓေသားကို ကောင်းစွာ…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ မသောက်သုံးသင့်သည့် ဆေးဝါးများနှင့်ဆိုးကျိုးများ

ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလ (First trimester of pregnancy)အက်စ်ပရင် အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးပြား (Aspirin(Acetylsalicylic acid,ASA)) သွေးကျဲဆေး အဖြစ်လည်း သုံးကြသည်။ အချို့တိုင်းရင်းဆေးအတုအယောင် အဖျားကျဆေးမှုန့်များတွင် ဤဆေးပြားကို ကြိတ်၍…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဒါတွေစားပါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးအနေဖြင့် မိခင်နှင့် သန္ဓေသား ကျန်းမာဖို့အတွက် အစားအစာ စားသုံးရာတွင် ရွေးချယ်မှု မှန်ကန်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သန္ဓေသားကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ လုံလောက်စွာ ရရှိရန်…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်ရှိရမယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်ရှိသင့်တယ်ဆိုတာ မိခင်လောင်းတို့ သိချင်ကြမှာပါ ။ဗိုက်အပ်တဲ့အခါ ပေါင်ချိန်တွေတိုင်း ၊အရပ်တွေတိုင်း ပါတယ် ။ဗိုက်အပ်တာ သွားပြတိုင်း ပေါင်ချိန်ရပါတယ် ။ဘာလို့အရပ်တိုင်း ၊ပေါင်ချိန်ရမှန်း…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ ခံစားရတတ်သော ဝေဒနာများ (၄)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ခံစားရတတ် ၊တွေ့ကြုံရတတ်တဲ့ ဝေဒနာ များအကြောင်း ဇီဝက ပြောပြလာတာဆိုရင် ခုဆိုရင် ဆောင်းပါးအမှတ် ၄ ထိ ရှိပါပြီ ။စာဖတ်သူများအနေဖြင့်လည်း ဆောင်ရန် ၊ရှောင်ရန်များကို သိရှိပြီး ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတရရှိလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ သိမှတ်ဖွယ်ရာ အထွေထွေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းတွေ အနေနဲ့ မိမိတို့ ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲ၊ ကလေးကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ချောမွေ့စွာမွေးဖွားနိုင်အောင်ဘယ်လို ပြုမူနေထိုင်ရမလဲ ဆိုတာ သိချင်ကြမှာပါ ။ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သိမှတ်ဖွယ်ရာများကို…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဓာတ်စာ (၂)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုးရောဂါဟာ သားဦးမိခင် ၁၀၀ မှာ ၁၀ယောက်မှ ၁၅ယောက်ထိ ဖြစ်တတ်သလို သားနှောင်းမိခင်တွေမှာ ၁၀၀ မှာ ၂ယောက်ကနေ ၅ယောက်ထိ ဖြစ်တတ်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုးရောဂါဟာ ပုံမှန်လူနာထက် ကိုင်တွယ်ရ၊ မှန်းဆရ၊ ကုသရ မတူတာလေးတွေရှိပါတယ်။…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် သားပျက်ခြင်း

ကျန်းမာခြင်းဟာ လာဘ်တစ်ပါးလို့ ဆိုရိုးရှိတာနဲ့အညီ လူမှုရေး၊ စီးပွားရေး၊ ပညာရေးစတဲ့ အရာခပ်သိမ်းကို ကျန်းမာရေးပြည့်စုံမှ အောင်မြင်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်မှာဖြစ်တယ်။ ဘဝတစ်သက်တာကျန်းမာဖို့၊ သန္ဓေတည်စကတည်းက စတင်လို့…

ကလေးမွေးခါနီးအသင့်ပြင်ဆင်ရမယ့်ကိစ္စများ

မွေးဖွားခါနီးလာပြီဆိုရင် လက်ဆသတ်ရမယ့်အလုပ်တွေ ပြီးစီးအောင်လုပ်ဖို့အချိန်သင့်ပါပြီ။ မီးဖွားဖို့အ သင့်ပြင်ဆင်ရမယ့် အလုပ်တွေကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။မီးဖွားခန်းထဲဝင်တော့မယ်ဆိုရင် သက်တောင့်သက်သာရှိအောင်နေဖို့ လိုပါတယ်။ မိခင်တစ်ယောက်…
OnDoctor App ကိုဒေါင်းလုဒ်ရယူပြီး ဆရာဝန်နှင့် အခမဲ့တိုင်ပင်လိုက်ပါ
Download Now !!!