Browsing Tag

Health Tips

ဆောင်းရာသီတွင် ခံစားရသော အသားအရေယားယံခြင်း

ဆောင်းရာသီတွင် ခံစားရသော အသားအရေယားယံခြင်းသက်သာစေရန် ရှားစောင်းလတ်ပတ်၊ ငှက်ပျောခွံ၊ ထောပတ်သီး စသည်တို့ဖြင့် ပွတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လိမ္မော်သီးစားခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးများ

ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးခြင်း။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာစေခြင်း။ သွေးတွင်းအဆီဓါတ်ကိုလျော့ချပေးခြင်း။ နှလုံးကျန်းမာစေခြင်း။ အရွယ်တင်နုပျိုစေခြင်း။ ဝမ်းမှန်စေခြင်း။ အမြင်အားကောင်းစေခြင်း။ သွေးတိုးကျစေခြင်း။ အသားအရေစိုပြည်လှပစေခြင်း။

ဂျင်းပြုတ်ရည်သောက်ခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးများ

ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။ အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေခြင်း။ အဆစ်အမြစ်နှင့်ကြွက်သားယောင်ယမ်းခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း။ ဓါတ်မတည့်၍ဖြစ်သောချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။ နှလုံးသွေးကြောရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။…