အမျိုးသမီးနှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ဆီးချို

ဒေါ်လုံးတစ်ယောက် ဆီးချိုရှိနေသည်မှာ ကြာလှပြီ။ ဆေးသောက်နေပေမဲ့ အစားမရှောင်နိုင်သဖြင့် ဆီးချိုက အမြဲ တက်နေတတ်သည်။…

ဆယ်ကျော်သက်နှင့် မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး

ရွှေရင်မထိတ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ် ပဋိသန္ဓေတားနည်းအသွယ်သွယ် (၁၃) သားအိမ်တွင်း…

ဒီဆောင်းပါးမှာ တော့ တားဆေးထိုးဆေး သောက်ဆေး မသုံးချင်သူ တဲ့၊သုံးဖို့ အဆင်မပြေတဲ့ လုံမငယ်တို့ အတွက် အဆင်ပြေစေမယ့်…

HIV-AIDS နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး

အိပ်ချ်အိုင်ဗီပိုးနှင့် အေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါ

အိပ်ချ်အိုင်ဗီဗိုင်းရပ်ဟာသွေးဖြူဥထဲကစီဒီဖိုးဆဲလ်၊ ခုခံမှုဆဲလ်တွေကိုတိုက်ခိုက်ပစ်နိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်ပဲ ဖြစ်တယ်။…

ကူးစက်ရောဂါ နှင့် မကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများ

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

စီးပွားရေး အဆင်ပြေစေတဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ကျန်းမာရေး

အခုမှစလုပ်တဲ့ လုပ်ငန်းဖြစ်စေ၊ ရေရှည်တည်တံ့လာတဲ့လုပ်ငန်းဖြစ်စေ၊ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ထက်ထက်သန်သန် လည်ပတ်နိုင် ရေးအတွက်…

ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

နောက်ဆုံးတင်ထားသော ဆောင်းပါးများ

စီးပွားရေး အဆင်ပြေစေတဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ကျန်းမာရေး

အခုမှစလုပ်တဲ့ လုပ်ငန်းဖြစ်စေ၊ ရေရှည်တည်တံ့လာတဲ့လုပ်ငန်းဖြစ်စေ၊ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ထက်ထက်သန်သန် လည်ပတ်နိုင် ရေးအတွက် အဓိကလိုအပ်ချက်တစ်ရပ်ကား ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးပင်ဖြစ်ကြောင်း သဘောပေါက်ရန် လိုအပ်ပေ တယ်။ ဝန်ထမ်းတွေက…
ဆက်လက်ဖတ်မယ်

ကင်ဆာဖြစ်စေသော အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ကြ

မြန်မာနိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာဒုတိယမြောက် ကင်ဆာရောဂါအဖြစ်များဆုံးလို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ထုတ်ပြန်ခဲ့တာကို Health Care မှာဆောင်းပါးရေးသားခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုရက်ပိုင်းအတွင်းမြန်မာ လူမျိုးအများစုစားသုံးတဲ့…
ဆက်လက်ဖတ်မယ်

အိပ်ချ်အိုင်ဗီပိုးနှင့် အေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါ

အိပ်ချ်အိုင်ဗီဗိုင်းရပ်ဟာသွေးဖြူဥထဲကစီဒီဖိုးဆဲလ်၊ ခုခံမှုဆဲလ်တွေကိုတိုက်ခိုက်ပစ်နိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်ပဲ ဖြစ်တယ်။ အိပ်ချ်အိုင်ဗီဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ခုခံမှုစနစ် ပျက်ယွင်းစေကာရောဂါအမျိုးမျိုးရစေနိုင်တယ်။…
ဆက်လက်ဖတ်မယ်

ဆီးချို

ဒေါ်လုံးတစ်ယောက် ဆီးချိုရှိနေသည်မှာ ကြာလှပြီ။ ဆေးသောက်နေပေမဲ့ အစားမရှောင်နိုင်သဖြင့် ဆီးချိုက အမြဲ တက်နေတတ်သည်။ သရက်သီးတို့ ဒူးရင်းသီးတို့ဆိုတာက ဒေါ်လုံးအကြိုက်။ မိသားစု ဝင်တွေက ပေးမစားလည်း ဒေါ်လုံးတစ်ယောာက် ခိုးစားသည်။ သမီးကတော့ ဆီးချိုတွေ…
ဆက်လက်ဖတ်မယ်

ခေါင်းကိုက်ခြင်းရဲ့အကြောင်းရင်းကို သေချာစွာစစ်ဆေးပါ

စိတ်တင်းကျပ်မှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ခေါင်းရိုးလှိုဏ်ခေါင်းနာကြောင့်ကိုက်ခြင်း (sinus headache) တို့မတူကြပါ။ အများအားဖြင့် စိတ်ပင်ပန်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးတင်းကျပ်မှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်တတ်ပါသည်။ နာတာရှည်…
ဆက်လက်ဖတ်မယ်