Browsing Tag

BMI

ကိုယ်အလေးချိန်မှန်ကန်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှု

ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းနှင့် အဝလွန်ကဲခြင်းတို့မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးများဖြစ်ထွန်းစေ သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှန်ကန်အောင် ထိန်းသိမ်းကြစေရန် ဆရာဝန်များကအမြဲမပြတ် အကြံပေးလမ်း ညွှန်လျက်ရှိသည်။ အဝလွန်ကဲမှုသည် ယနေ့အချိန်တွင် ကမ္ဘာအဝှမ်း၌…

အဝလွန်ခြင်း

ယနေ့ခေတ်လူအများစု တဖြည်းဖြည်းကြုံတွေ့နေရသော အ၀ လွန်ခြင်း (Obesity) ပြဿနာများသည် ၂၁ ရာစု၏ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု အဖြစ် နေရာယူလာခဲ့သည်။ နေ့စဉ်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးလာ ခြင်း၊ အဆီအစိမ့်စားသုံးမှု များပြားလာခြင်း၊ အထိုင်များသော…