Browsing Tag

sexual health

ရွှေရင်မထိတ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ် ပဋိသန္ဓေတားနည်းအသွယ်သွယ်(၂) ရက်ရှောင်နည်း

ဇီဝကတို့တတွေ မိမိတို့ ချစ်သူခင်သူဇနီးသားမယားတို့နှင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဘဝခရီးဆက်ချင်ကြပါတယ် ။ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမိမိတို့မမျှော် လင့်ထားတဲ့ အခြေအနေတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ် ။အဲ့သည်အချိန်တွေမှာမကြံသင့် မကြံအပ်တာတွေ လုပ်မိတတ်ကြပါတယ်…

သင်တို့ဘယ်လိုဆက်ဆံသင့်ပါသလဲ

မိသားစုအရေး နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးပညာပေးသူ Family Counselor စိတ်ပညာရှင် AngThiam Hong က ဇနီးမောင်နှံတို့အတွက် နွေးထွေးသောဆက်ဆံရေးအတွက် အကြံပေးလမ်းညွှန်ထားပါသည်။ အိမ်ထောင် ရေးသာယာဖို့အတွက် ဆက်ဆံရေးနွေးထွေးဖို့ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပေသည်။ စိတ်ပညာရှင်…

ဆန္ဒလျော့နည်းသည့် လက္ခဏာစု

အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားမှု အများဆုံးပြဿနာတစ်ခုမှာ “Hypoactive Sexual Desire Disorder” HSDD လိင်ဆန္ဒလျော့နည်းသည့် လက္ခဏာစုဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ အလုပ်ဖိစီးမှု၊ ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းနှင့် အခြားပြဿ    …

ကွန်ဒုံးသုံးလျှင်ရမည့် အကျိုးများ

ကွန်ဒုံး (Condom) ဟုဆိုလျှင် အနည်းငယ်မျှ နားအဝင်ရိုင်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ဆေးပညာ ရှုထောင့်ကမူ ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးရလဒ်များကို သုတေသနပညာရှင်များက ဖော်ထုတ်တင်ပြလျက် ရှိပါသည်။ ကွန်ဒုံးကိုပင် ကျေးဇူးတင်ရမည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ အကြောင်းမူ…

ပန်းသေပန်းညှိုး ရောဂါကင်းစေမည့် အစားအစာ

အမျိုးသားများတွင် ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုးရောဂါမဖြစ်စေရန် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီးသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော  မျှတသည့်အစားအစာများကို စားသုံးရပါမည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်လုပ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်များ…

ယောက်ျားပီသမှု

လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အမှန်တကယ်မဖြစ်နိုင်တဲ့ ချဲ့ကားပြောဆိုမှုများကို ဆွေးနွေးမေးမြန်း ချင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေများလဲဗျာ။ ဥပမာပေါ့ ဆရာရယ်။ တချို့အမျိုးသားလူငယ်တွေကြား တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး တိုးတိုးတိတ်တိတ် ပြောဆိုကြရမယ်။…

သုက်လွှတ်မြန်ခြင်း

ဒီတစ်ပတ်တော့ အမျိုးသားတွေမှာဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာ တစ်ခုကို တင်ပြဆွေးနွေးချင်ပါတယ် ဆရာ။ ကျွန်တော်မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းတွေကလည်း ကျွန်တော်နဲ့ဆရာ ဆွေးနွေးတဲ့အခါ အဲဒီအကြောင်း ထည့်သွင်းဆွေးနွေးပေးဖို့ အကြံပေးကြပါတယ်။ အမျိုးသားတွေ…

အယူအဆ အမှားတချို့

အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတို့ ဆက်ဆံမှုနှင့် ပတ်သက်သော အယူအဆမှားတစ်ခုကို တင်ပြလိုပါသည်။ အဆိုပါ အယူအဆအမှားမှာ ရယ်စရာလည်းကောင်းလှသည်။ အရေးကြီးသော ဆောင်ရွက်စရာကိစ္စ၊ အခက်အခဲနှင့် တွေ့ကြုံရမည့်ကိစ္စ၊ ဖိစိးမှုများရမည့်ကိစ္စမျိုးကို…

မကြာခဏတင်ပြလာသော အမျိုးသားပြဿနာ

သုက်လွှတ်မြန်ခြင်းမှာ ဆေးပညာရှင်များထံ မကြာခဏ တင်ပြလာသော ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတို့၏ ပြဿနာဟုထင်မှတ်ဖွယ်ရာရှိသော်လည်းအမှန်စင်စစ်အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးနှင့် ဆိုင်သော ပြဿနာဖြစ်သည်။ သုက်လွှတ်မြန်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍…

ရွှေပန်းအငုံ

သဘာဝအားဖြင့် ရွှေပန်းကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့အရေပြားဟာ ငယ်စဉ်က လိင်တံတစ်ခုလုံးကို လုံခြုံစွာ ဖုံးအုပ်ထား သော်လည်း အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ အဲဒီအရေပြားဟာ နောက်ဘက်ကို တွန့်ဆုတ်သွားပြီး လိင်တံထိပ်ဖူးဟာ သူ့အလိုလို ပေါ်လာရပါတယ်။ တချို့ကတော့…